DAILYPOST.ID | YourLife – Seringkali seseorang mengalami minder karena kulitnya mudah berjerawat, dan dengan adanya jerawat kepercayaan diri seseorang menjadi berkurang.
Apa lagi dimusim cuaca yang tidak menentu saat ini, akan sangat mudah wajah seseorang berjerawat.
Menurut situs website ala dokter, jerawat timbul disebabkan penyumbatan pori pori pada wajah.
Oleh karena itu, kamu harus mempelajari cara agar wajah tidak mudah berjerawat, seperti penjelasan artikel berikut ini.
berikut inilah 5 Tips merawat kulit wajah agar tidak berjerawat
1. Mencuci muka secara rutin
Mencuci muka secara rutin adalah langkah paling penting dalam merawat kulit berjerawat.
Cuci muka dua kali sehari, pagi dan malam, dengan pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung minyak.
Gunakan lah produk pembersih wajah yang tepat untuk perawatan kulit agar tetap terjaga meskipun terkena debu maupun paparan sinar matahari.
2. Gunakan produk perawatan kulit yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat
Produk-produk ini biasanya mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mengurangi produksi minyak, membunuh bakteri penyebab jerawat, dan mempercepat penyembuhan jerawat.
Beberapa bahan yang umum ditemukan dalam produk perawatan kulit berjerawat adalah benzoil peroksida, asam salisilat, dan retinoid.
3. Mengelola stres
Stres dapat memicu jerawat, oleh karena itu penting untuk mengelola stres dengan baik.
Beberapa cara untuk mengelola stres antara lain olahraga teratur, teknik relaksasi, dan menghindari hal-hal yang membuat stres.
Oleh karena itu kelola lah diri kamu agar tidak mudah stres, karena stres adalah salah satu pemicunya timbul jerawat pada wajah seseorang.
4. Mengubah pola makan
Pola makan yang sehat dapat membantu mengurangi jerawat, beberapa makanan yang dapat memperburuk jerawat antara lain.
Makanan berminyak, makanan manis, dan makanan olahan. Konsumsi lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian utuh.
5. Menghindari menyentuh wajah
Menyentuh wajah dapat menyebarkan bakteri penyebab jerawat, oleh karena itu hindari menyentuh wajah, terutama jika tangan kamu kotor.
Oleh karena itu, jika kamu menginginkan wajah tetap terhindar dari jerawat usahakan lah untuk tidak menyentuh wajah, agar wajah kamu tetap sehat dan terjaga.
6. Gunakan produk perawatan yang melindungi kulit dari paparan sinar matahari
produk perawatan yang melindungi kulit dari paparan sinar matahari dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari yang dapat memperburuk jerawat.
Hindari menggunakan kosmetik yang berat atau berminyak, kosmetik yang berat atau berminyak dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat.
Jika jerawat Anda parah, konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat memberikan perawatan yang lebih intensif untuk membantu mengatasi jerawat Anda.
Itulah 6 tips agar wajah seseorang tidak mudah berjerawat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu. ***
